كيف جيدة الشوكولاته باعتبارها فائدة صحية؟

كثيرا ما نسمع أن الشوكولاتة عبارة عن مضاد جيد للأكسدة وله فوائد صحية. فما هو عامل مضاد للأكسدة وكيف يعمل. ليس من الصعب شرح ذلك وهناك بحث متاح لأولئك الذين يحتاجون إلى مزيد من المعلومات. ارخص شركة نقل عفش عموما ، ومع ذلك ، ينبغي للمرء أن ينظر إليه على أنه شيء يصيب الأمراض المضادة. يقوم بذلك عن طريق "تثبيت" نفسه على جذر حر ، وهو جزيء محمّل بالمرض يبحث عن خلية للانخراط.


أي شخص لديه خلفية في الكيمياء ، حتى على مستوى المدرسة ، سوف يفهم كيف ترتبط جزيئات المادة مع الآخرين لتكوين عناصر. وهي تشتمل على نواة ذات شحنة كهربائية بها مساحة لشحنات عكسية لتثبيتها.

 بمعنى آخر ، لديهم شحنة موجبة أو سالبة.

الجذور الحرة هي جزيئات لها إلكترونات غير متزاوجة. عند دخولهم إلى الجسم ، يبحثون عن خلايا يمكن سرقتها من الإلكترونات.

 هذا يسبب الضرر الذي ، مع مرور الوقت ، يمكن أن تظهر كظروف تتراوح بين شيخوخة الجسم إلى السرطان.


عندما تكون مستويات مضادات الأكسدة منخفضة ، على سبيل المثال من خلال سوء التغذية ، يكون الجهاز المناعي مثقلاً بشكل مفرط وتصبح السموم أكثر فاعلية. 

هذه الميكروبات الإلكترون غير الزوجية خطيرة للغاية. إنهم يبحثون عن الخلايا الأخرى التي يحتاجون إليها ويمكنهم التقاطها بسهولة.نقل الاثاث هذا هو السبب في أن المواد الغذائية المعروفة المضادة للأكسدة مهمة.

يقبضون على الجذور الحرة عن طريق عرض لإقرانها وبالتالي إلغاء تلف الخلايا. كلما زاد عدد الحماية. الفيتامينات مضادات أكسدة كبيرة وتأثير عمل فيتامين ج ضد الفيروسات معروف.


ماذا عن أشياء مثل الشوكولاته؟ يحتوي الكاكاو الذي يتم تصنيعه منه على مضادات أكسدة قوية تسمى البوليفينول. هو نفسه الموجود في العنب والتوت والنبيذ. كما أنه يحتوي على بمضادات الاكسدة و epicatechins التي وجدت في الشاي الأخضر. تم العثور على هذه العناصر في الفاصوليا ، ولكن ليس بالضرورة المنتج النهائي.


تمر الشوكولاتة بعملية تكرير وتصنع باستخدام أشياء مثل السكر والبروتين والدهون. أي حرارة يتم تطبيقها على مضادات الأكسدة لديها القدرة على القضاء عليها وطريقة إنتاج هذا المنتج النهائي هي من خلال الحرارة.


التمتع بالشوكولاتة من قبل معظم يتحدث عن شعبيتها. بالنسبة للفوائد الصحية ، يجب ألا يفشل المرء في مراعاة السعرات الحرارية والأشياء الأخرى التي يمثلها.اسعار نقل العفش تضيف بعض الشركات المصنعة أيضًا MSG (الغلوتامات أحادية الصوديوم) التي يعاني منها الكثير من الحساسية كما أنا. وبالتالي قد يحدث الصداع النصفي بعد تناول علامات تجارية معينة.